¿Qué son y qué tipos de ejercicios HIIT hay?
El HIIT (High-Intensity Interval Training, por sus siglas en inglés) es una forma de entrenamiento que combina ráfagas cortas de ejercicio intenso con períodos de descanso o actividad de menor [...]
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Personal and small group trainer, specialist in Fitness, Pilates and Nutritional Coaching.
Entrenadora personal y de grupos reducidos, especialista en Fitness, Pilates y Coaching Nutricional.
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