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Cuando una mujer tiene un bebé y llega el momento del postparto, tiene muchos cambios en su cuerpo que pueden alterar la figura que tenía antes que estar embarazada. Un aumento de peso, el [...]

Tener un bebé es un momento en la vida de una mujer donde surgen muchos cambios: rutinas, tareas, responsabilidades… Pero uno de los mayores es sin duda el físico. Tras el parto, las mujeres [...]

Durante el embarazo, hay muchas mujeres que se preguntan si realizar ejercicio físico es bueno o no. Si bien es cierto que hay algunos ejercicios que no se pueden hacer porque son más peligrosos, [...]