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Hay muchas personas que no tienen tiempo realmente para hacer ejercicio fuera de casa, no tienen motivación si entrenan en solitario, no saben qué necesitan para mejorar su salud y su físico o se [...]

En la actualidad, donde la realidad ha dado un gran cambio, nuestras rutinas se han tenido que adaptar rápidamente a la nueva situación, hay muchas ocasiones en las que no tenemos tiempo o [...]